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HORMON SELBSTTEST
und finde heraus wie es um deine Hormone steht.
3 oder 6 Moante
1:1 HORMON COACHING
Hormonelle Dysbalancen können einem den Alltag ganz schön erschweren, indem dich Symptome tag täglich ausbremsen oder du es einfach nicht schaffst deinen Wohlfühlkörper zu erreichen. Mit dem 1:1 Coaching erhälst du deinen maßgeschneiderten Plan, der perfekt auf dich und deinen Lifestyel angepasst wird.
PRÄVENTION IST ALLES FÜR EINE GUTE GESUNDHEIT
BODY RESET PROGRAMM
- Möchtest du in eine gesündere Ernährungs- und Lebensweise einsteigen und neue gesunde Routinen in deinen Alltag step by step integrieren?
- Fühlst du dich insgesamt schlapp, energielos und müde?
- Bist du immer wieder erkältet?
- Möchtest du einfach vitaler und aktiver werden?
Dann bist du hier genau richtig. Mache das Body RESET Programm.
Es ist ganz einfach in deinem Alltag zu integrieren.
MEINE GANZ PERSÖNLICHEN
TIPPS FÜR DICH
Meine gesunde Routine fängt schon morgens im Badezimmer an. Dabei achte ich auch ganz bewusst, wass ich mir tagtäglich morgends und abends auf meine Haut schmiere.
Gerade als Hormoncoach weiss ich, was Giftsstoffe in deinem Körper alles anreichten können. Auch wenn man nicht sofort etwas merkt aber langfristig gesehen, schleichen sich viele Symptome in deine Leben, die man echt nicht möchte.
PFELEGE ROUTINE
Ich liebe die FRISCHEN PFLEGEPRODUKTE von RINGANA.
WARUM?
Hier geht es nicht nur um Produkte, sonder um soviel mehr. Um MENSCH, TIER und UMWELT. Die reinen Naturtalente mit 100% Wirkstoff, ohne Konservierungsstoffe, Füllstoffe, etc. muss man einfach mal selbst auf der Haut spühren.
Ich nutze jeden Tag folgende 4 Schritte:
• Cleanser (Reinigung)
• Tonic zum Neutralisieren und Feuchtigkeit
• Serum (Feuchtigkeit und AntiAging)
• Creme Medium für den Schutz – Im simmer auch mit LSF
SONNENGEREIFTE NATURTALENTE
ABC PACKS
Mit dem ganzheitlichen ABC Packs wird dein Körper optimal mit allen wichtigen Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und Nährstoffen versorgt. Ich fühle mich fitter, gesünder und leistungsfähiger. Ob als Kur für einen Monat oder präventive Unterstützung im Alltag. Ich kann es nur empfehlen.
MEINE PROTEIN EMPFEHLUNG (vegan)
PROTEIN
Die innovative Proteinquelle aus fermentiertem Erbsen- und Reisprotein verfügt über ein starkes Aminosäurenprofil, das besonders schnell aufgenommen werden kann und eine optimale Bioverfügbarkeit aufweist. SPORT protein enthält alle Aminosäuren inklusive BCAA, die den Erhalt sowie den Aufbau von Muskelmasse unterstützen. Riboflavin, Biotin und die Vitamine B6 und B12 aus Buchweizenkeimpulver spielen eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel. Magnesium unterstützt eine optimale Muskelfunktion und Eiweißsynthese. Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Die Bioverfügbarkeit von pflanzlichem Eisen wird durch Vitamin C aus Acerolafruchtpulver unterstützt. WATTS´UP® Orangenextrakt trägt zur Steigerung der Leistungsfähigkeit bei und sorgt auf natürliche Weise für extra Power.
(WHEY- Protein)
ISO WHEY NATRUAL VANILLA
Optimiertes Premium Iso-C® Wheypulver „Natural Vanilla“ mit natürlichem Vanillearoma, hohem Proteingehalt von 70% und D-Tagatose. Innovative Kombination von Molkenproteinisolat und Molkenproteinkonzentrat in einem einzigartigen 50/50-Verhältnis für höchste Effektivität. Mit vollständigem Aminosäurenprofil inkl. aller EAA und BCAA. Für Sport, zum Muskelaufbau & bei erhöhtem Proteinbedarf. Ohne künstliche Aromastoffe, zugesetzten Zucker oder künstliche Süßungsmittel sowie ohne Gentechnik.
STOFFWECHSELBOOSTER
Bye bye Heißhungerattaken und Wassereinlagerungen
Der innovative Beauty-Shot RINGANAdea vereint sorgfältig aufeinander abgestimmte Frucht- und Kräuterextrakte. Die einzigartige Zusammensetzung macht ihn zum perfekten Begleiter für einen figurbewussten Lebensstil.
DARM GUT ALLES GUT
Das beste Kombi Duo
Pack C für die Reinigung des Darms und biotics für eine gute Versorgung der guten Darmbakterien.
SONNENSCHUTZ
Schützt und pflegt die Haut in der Sonne. Der wasserfeste und nanopartikelfreie Sonnenschutz mit SPF 20 setzt ausschließlich auf den natürlichen, mineralischen Sonnenschutzfilter Zinkoxid. Ideal für alle, die auf synthetische UV-Filter grundsätzlich verzichten wollen.
OMEGA 3
ALLROUND-Support
Wir alle wissen, wie wichtig Omega-3-Fettsäuren sind. Doch unser Körper kann sie NICHT selbst herstellen.
BEYOND omega versorgt dich mit hochdosiertem* DHA und EPA aus nachhaltigen Mikroalgen – zwei essenzielle Nährstoffe zur Unterstützung wichtiger Herz- und Gehirnfunktionen. Unsere studienbasierte Formel kombiniert zudem fettlösliches Vitamin D3, K2 und E sowie wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe.
Dank der innovativen Softgel-Kapseln nimmt der Körper alle Inhaltsstoffe jetzt noch schneller und effizienter auf.
BEYOND omega ist ein echter Multi-Support für die täglichen Bedarfe:
- Steigerung des Omega-3-Index
- Unterstützung wichtiger Körperfunktionen
- Schnelle Aufnahme wichtiger Nährstoffe
WOMEN‘S ESSENTIALS
Das beste für die Frau (Grundversorgung) und bei PMS und Wechseljahrsbeschwerden
CAPS fem können Frauen in jeder Phase ihres Lebens mit der Kraft der Natur begleiten und dazu beitragen, auch weiterhin als Mama, Oma, Geschäftsfrau, Powerpaket uvm. so Großartiges zu leisten.
Frauen sind wahre Alleskönnerinnen – mit Talent zum Multitasking, Power ohne Ende und großem Herzen. Das ist jeden Tag aufs Neue eine Herausforderung und kann den Mikronährstoffhaushalt schon mal durcheinanderbringen. CAPS fem können Frauen in jeder Phase ihres Lebens mit der Kraft der Natur begleiten und dazu beitragen, auch weiterhin so Großartiges zu leisten.
Healthy enerCHI – Drink
Der koffeinhaltige Wachmacher RINGANAchi schmeckt fruchtig-scharf und enthält bioaktive Pflanzenstoffe, die munter machen. Der Booster auf Fruchtsaftbasis ist eine gute Kaffeealternative bei kleinen Durchhängern wie z. B. dem Formtief am Nachmittag, bei langen Autofahrten oder beim Sport,
Du kannst ihn Pur als Shot drinken, oder mit warmen oder kalten Wasser als Logdrink.
Er ist auch sehr beliebt als CHI-Secco oder CHI-Tonic.
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Testimonials
„Liebe Steffi, danke für das tolle Hormon Coaching mit dir. 💜 Ich fühle mich sehr gut aufgehoben. Du bist immer da und hast für alles eine Lösung. Ich war am Anfang zwar echt skeptisch, weil ich dachte ich habe immer alles richtig gemacht, aber du hast mich überzeugt. Oft sind es die kleinen Dinge, die man einfach wissen muss und plötzlich purzeln bei mir die Kilos. Ich freu mich total und auf alles was noch kommt. 👍🏻 Danke Steffi 🙌🏻
Steffi geht auf jeden ihrer Kunden ganz persönlich ein und erarbeitet einen langfristigen Plan, wie die Ziele erreicht werden. Sie schrieb mir nicht nur einen Ernährungsplan, sondern trainierte auch regelmäßig im Kraft Ausdauer Bereich mit mir. Nach 3 Monaten hatte ich gemeinsam mit ihr mein Ziel erreicht. Und das ohne wirkliches Gefühl von Verzicht und immer angesteckt von ihrer immerzu guten Laune sowie quirligen Art. Ich kann sie zu 100% empfehlen und halte sie für Äußerst professionell sowie extrem gut ausgebildet.
Danke Steffi – dank dir bin ich ein komplett neuer Mensch – auf jeden Fall fühle ich mich so. Ich war in einem totalen BURN OUT, chronisch gestresst, meine Hormone spielten verrückt: keine Periode, einen unerfüllten Kinderwunsch…. es war total beschissen. Bis ich Steffi kennenlernte. Ich habe mich bewusst für das 6 Monatschoaching entschieden, weil ich wusste mein Körper braucht Zeit sich zu erholen. Durch Steffis ehrlichkeit, habe ich realisiert ich musste einiges in meinem Leben ändern – sonst komme ich aus dem Hamsterrad nicht raus. Dank ihr habe ich es geschafft – ich kann es selbst nicht glauben. Und mein absolutes Highlight ist – ich bin schwanger und freue mich so sehr auf alles was kommt. Danke Steffi für deine Gedult und die tolle Zeit mit dir, du bist echt toll und besonders.
Steffi ist einfach ein Gutelaunepaket. Ich habe mich jahrelang mit meinem Körper geschämt und mich so unwohl gefühlt. Egal was ich versucht habe, es war zwecklos. Dank Steffi und dem 1:1 Hormoncoaching habe ich es geschafft. Ich fühle mich endlich Wohl in meiner Haut und habe wieder richtig Freunde am gesunden Essen gefunden. Sogar Sport macht mir mittlerweile Spaß. Danke Steffi für diese so positive Lebensveränderung. Ich kann es nur jedem Empfehlen.