von Steffi_Fitwithasmile | Dez 20, 2021 | Allgemein, Tipps
Hormonelle Störungen sind keine Seltenheit Aber es muss auch kein Dauerzustand sein.In diesem Beitrag zeige ich dir, mit welchen alltäglichen Maßnahmen du hormonelle Störungen wieder in`s Gleichgewicht bringst. Folgende Beschwerden können auftreten, wenn deine Hormone...
von Steffi_Fitwithasmile | Aug 9, 2021 | Allgemein, Tipps
Diät-Mythen 5 Halbwahrheiten über das Abnehmen Auf Kohlenhydrate verzichten, Light-Produkte bevorzugen, viel Obst essen, mehrere kleine Mahlzeiten zu sich nehmen, Ausdauersport treiben… Abnehmen steht auch auf deiner Liste der Neujahrsvorsätze und du hast dich im...
von Steffi_Fitwithasmile | Mrz 5, 2021 | Allgemein, Tipps
MAGNESIUM IST WICHTIGER ALS DU DENKST Viele Menschen leiden an Magnesiummangel. Die meisten wissen es gar nicht. Denn Magnesiummangel äussert sich nicht immer einfach „nur“ in Wadenkrämpfen. Viele weitere Symptome können auf einen Magnesiummangel...
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